마운자로, 식탐을 잠재웠지만...뇌파 연구가 밝힌 놀라운 반전!

비만 치료제 마운자로(Mounjaro)와 젭바운드(Zepbound)가 식탐을 일시적으로 억제하는 효과를 보였지만, 약물 효과가 사라지면서 식탐이 다시 나타나는 현상이 뇌파 연구를 통해 밝혀져 화제가 되고 있습니다. 이번 연구는 심각한 비만 환자의 뇌 활동 변화를 심층적으로 분석하여 약물의 효과와 한계를 명확히 보여주며, 비만 치료의 새로운 방향성을 제시하고 있습니다.

뇌 속 '보상 회로'를 잠재우는 마운자로의 효과

연구진은 심각한 비만 환자의 뇌 심부에 전극을 삽입하여 마운자로 투여 전후의 뇌 활동 변화를 면밀히 관찰했습니다. 그 결과, 약물 투여 후 환자의 뇌에서 음식에 대한 보상과 관련된 핵심 영역인 '측좌핵(nucleus accumbens)'의 활동이 현저히 감소하는 것을 확인했습니다. 측좌핵은 쾌락과 보상 시스템의 중요한 부분으로, 음식, 특히 고칼로리 음식에 대한 강렬한 갈망을 유발하는 데 핵심적인 역할을 합니다.

• 주요 발견:
  • 마운자로와 젭바운드는 측좌핵 활동을 억제하여 음식에 대한 강박적인 생각을 줄여줍니다.
  • 약물 투여 후 환자는 음식에 대한 생각을 덜 하게 되고, 식사량 조절이 더 쉬워졌다고 보고했습니다.
  • 연구 기간 동안 환자는 체중 감량 효과를 경험했습니다.

그러나...시간이 지나면서 다시 깨어나는 식탐

그러나 놀라운 점은 약물 효과가 지속되는 동안에는 식탐이 억제되었지만, 약물 효과가 감소하면서 측좌핵의 활동이 다시 증가하고, 환자의 식탐 역시 다시 나타났다는 것입니다. 이는 마운자로가 근본적인 식탐 문제를 해결하는 것이 아니라, 일시적으로 뇌 활동을 조절하는 데 그칠 수 있다는 점을 시사합니다.

• 반전:
  • 약물 효과가 사라지면서 측좌핵 활동이 다시 활발해지고, 식탐이 되살아났습니다.
  • 이는 마운자로가 일시적인 효과를 제공하지만, 장기적인 해결책은 아닐 수 있다는 것을 의미합니다.
  • 연구진은 이러한 현상이 뇌의 적응 메커니즘과 관련이 있을 것으로 추정하고 있습니다.

건강한 식습관과 생활 습관 개선의 중요성

이번 연구 결과는 비만 치료에 약물 요법이 중요한 역할을 할 수 있지만, 건강한 식습관과 생활 습관 개선이 반드시 병행되어야 함을 강조합니다. 약물은 일시적으로 식탐을 억제하는 데 도움을 줄 수 있지만, 장기적으로 건강한 체중을 유지하기 위해서는 스스로 식습관을 개선하고 규칙적인 운동을 통해 신체 활동량을 늘리는 노력이 필수적입니다.

• 실천 팁:
  • 균형 잡힌 식단: 가공식품, 설탕, 과도한 지방 섭취를 줄이고, 신선한 과일, 채소, 통곡물 위주의 식단을 구성하세요.
  • 규칙적인 식사 시간: 하루 세 끼를 규칙적으로 챙겨 먹고, 불필요한 간식 섭취를 줄이세요.
  • 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마셔 포만감을 유지하고 신진대사를 활발하게 하세요.
  • 꾸준한 운동: 걷기, 조깅, 수영 등 유산소 운동과 근력 운동을 병행하여 신체 활동량을 늘리세요.
  • 스트레스 관리: 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 효과적으로 관리하세요.
  • 전문가 상담: 영양사, 의사 등 전문가와 상담하여 개인에게 맞는 식단과 운동 계획을 세우세요.

중요: 위에 제시된 정보는 일반적인 건강 정보이며 의학적 조언으로 간주될 수 없습니다. 특정 질환이나 건강 문제에 대해서는 반드시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

출처: ScienceDaily Obesity