"몸이 보내는 신호를 놓치지 마세요": 병원 직원의 4일간 3번의 심장마비 생존기

62세의 토미 벨은 평소처럼 애드벤트헬스 디랜드 병원에서 환자 이송 감독관으로 근무를 마치고 집으로 향하던 중, 가슴 중앙에 지속적으로 나타났다 사라지는 압박감을 느꼈습니다. 평소와 다른 느낌에 그는 즉시 병원 응급실로 돌아갔습니다. 검사 결과, 그는 2일 뒤 심장 시술을 받기로 예정되었고, 입원 후 회복 과정에서 심장마비가 발생하여 스텐트 시술을 받았습니다.

퇴원 후 집에서 회복하던 중에도 불편함이 지속되자, 아내와 함께 다시 응급실을 찾았고, 그곳에서 두 번째, 세 번째 심장마비를 겪었습니다. 다행히 그는 평소 근무하던 병원에서 치료를 받았기에 안도감을 느꼈다고 합니다. 그는 "매일 얼굴을 보며 웃고 지내는 동료들의 보살핌을 받으니 마치 집에 있는 듯 편안했습니다."라고 회상했습니다.

간과하기 쉬운 심장마비 증상, '내 몸의 소리'에 귀 기울여야

토미 벨은 자신의 경험을 통해 더 많은 사람들이 다양한 심장마비 증상을 인지하고, 심혈관 질환 위험에 대해 경각심을 갖도록 돕고 싶어합니다. 그는 "만약 제 이야기가 다른 사람들에게 자신의 몸에 귀 기울이도록 상기시켜 생명을 구할 수 있다면, 신이 저에게 주신 소명을 다하는 것이라고 생각합니다."라고 말했습니다.

애드벤트헬스의 심장내과 전문의 자낙 바브사르 박사는 토미 벨과 같은 재발성 심장 질환이 생각보다 흔하게 발생할 수 있다고 경고합니다. 특히 다음과 같은 위험 요인을 가진 사람들에게서 발생 가능성이 높습니다.

• 흡연
• 당뇨병
• 고혈압
• 고콜레스테롤

바브사르 박사는 "위험 요인을 관리하는 것이 향후 발생을 예방하는 데 중요합니다. 운동, 식이 조절, 수면의 질 관리, 체중 감량 등 생활 습관 개선이 필수적입니다."라고 강조했습니다. 또한, 벨이 증상을 무시하지 않고 즉시 응급실을 찾은 덕분에 신속하게 진단하고 치료할 수 있었다고 덧붙였습니다.

심장마비 증상은 다양하게 나타날 수 있습니다

심장마비는 흔히 알려진 가슴 통증 외에도 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다.

• 목, 턱, 팔, 등, 또는 복부 통증
• 메스꺼움, 구토
• 호흡 곤란
• 발한 (다한증)

미국 심장 협회에 따르면, 심장마비의 약 20~50%는 '침묵성'으로 나타나거나, 소화 불량, 근육통, 또는 피로와 같은 다른 증상으로 오인되어 간과되기도 합니다.

스텐트 시술 후 심장마비가 발생하는 것은 드물지만, 시술 후 첫 달에 가장 위험합니다. 따라서 스텐트 시술 후에는 꾸준히 약물 복용, 특히 스텐트 내 혈전 생성을 방지하는 혈액 희석제를 복용하는 것이 중요합니다.

심장 건강을 위한 실천 팁

심장 건강을 개선하기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요합니다.

• 위험 요인 관리: 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병을 적극적으로 관리하고, 금연합니다.
• 규칙적인 운동: 특히 유산소 운동을 꾸준히 합니다.
• 건강한 체중 유지: 적정 체중을 유지합니다.
• 지중해식 식단: 과일, 채소, 통곡물, 생선, 견과류를 중심으로 식단을 구성합니다.
• 충분한 수면: 양질의 수면을 취합니다.
• 정기적인 검진: 심혈관 질환 위험 요인을 정기적으로 검진하고 관리합니다.

중요: 위에 제시된 정보는 일반적인 지식 제공을 목적으로 하며, 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 심장 건강과 관련된 모든 결정은 반드시 전문 의료진과 상담 후 내리시길 바랍니다.

출처: Healthline News