**영국 ADHD 치료 '지역 복불복' 심각: 18세 넘으면 방치되는 청년들**

영국 ADHD 치료, 지역에 따라 '극과 극' 현실: 청년들의 고통

최근 영국에서 발표된 연구 결과에 따르면 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 치료 접근성이 거주 지역에 따라 크게 달라지는 '지역 복불복(Postcode Lottery)' 현상이 심각한 것으로 나타났습니다. 특히 18세 이상 청년들이 아동에서 성인 서비스로 전환되는 과정에서 치료 지원이 끊겨 어려움을 겪는 사례가 빈번하게 발생하고 있어 사회적 문제로 대두되고 있습니다.

18세, '성인'이라는 이름의 새로운 장벽

ADHD는 아동기에 흔히 발병하지만, 성인기까지 이어지는 경우가 많습니다. 문제는 영국 내에서 아동 ADHD 치료 시스템과 성인 ADHD 치료 시스템 간의 연계가 제대로 이루어지지 않아, 18세가 되면서 갑자기 치료를 중단해야 하는 청년들이 속출하고 있다는 것입니다. 이는 학업, 직장, 사회생활 전반에 걸쳐 어려움을 야기하며, 장기적으로 개인의 삶의 질을 저하시키는 요인으로 작용합니다.

• 주요 문제점:
  • 아동-성인 서비스 연계 부족: 18세 전환 시 치료 정보 공유 부재, 새로운 진단 및 평가 필요
  • 지역별 치료 서비스 격차: 일부 지역은 성인 ADHD 전문의 부족, 대기 시간 과다
  • 재정적 부담 증가: 성인 ADHD 치료는 아동 ADHD 치료보다 비용이 더 많이 드는 경우가 많음

왜 '지역 복불복'인가?

ADHD 치료 서비스의 지역별 격차는 예산 배분, 의료 인력 수, 지역 보건 정책 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 인구 밀도가 낮거나, 사회 경제적 수준이 낮은 지역일수록 ADHD 치료 서비스 접근성이 떨어지는 경향을 보입니다. 이는 단순히 개인의 문제가 아닌, 사회 구조적인 문제임을 시사합니다.

ADHD, 방치하면 어떤 문제가 생길까?

ADHD를 제대로 치료하지 않고 방치할 경우, 다음과 같은 문제들이 발생할 수 있습니다.

• 학업 및 직장 생활의 어려움: 집중력 저하, 충동성, 과잉 행동 등으로 인해 학습 능력 저하 및 직장 적응 실패 가능성 증가
• 정신 건강 문제 악화: 우울증, 불안 장애, 자존감 저하 등 다른 정신 질환 동반 가능성 증가
• 사회적 관계 악화: 충동적인 행동, 감정 조절의 어려움 등으로 인해 대인 관계 문제 발생 가능성 증가
• 사고 및 부상 위험 증가: 부주의함, 충동적인 행동 등으로 인해 사고 및 부상 위험 증가
• 물질 남용 및 중독 위험 증가: 자기 조절 능력 저하, 충동성 등으로 인해 물질 남용 및 중독에 빠질 위험 증가

ADHD, 어떻게 극복해야 할까? (실천 팁)

ADHD는 꾸준한 관리와 치료를 통해 충분히 극복 가능한 질환입니다. 다음은 ADHD 증상 관리를 위한 실천 팁입니다.

• 전문가와의 상담: 정신과 전문의, 심리 치료 전문가와 상담하여 정확한 진단 및 치료 계획 수립
• 약물 치료: 필요에 따라 ADHD 증상 완화를 위한 약물 복용 (반드시 전문가의 처방에 따라 복용)
• 인지 행동 치료 (CBT): 비효율적인 사고 방식 및 행동 패턴 개선을 위한 심리 치료
• 생활 습관 개선: 규칙적인 수면, 건강한 식단, 꾸준한 운동 등 건강한 생활 습관 유지
• 시간 관리 및 조직 기술 향상: 플래너 사용, 할 일 목록 작성, 우선순위 설정 등을 통해 시간 관리 능력 향상
• 스트레스 관리: 명상, 요가, 심호흡 운동 등을 통해 스트레스 해소
• 가족 및 친구의 지지: ADHD에 대한 이해를 높이고, 필요한 지지 및 격려 받기
• 온라인 커뮤니티 활용: ADHD 환자 및 가족들과 정보 공유 및 정서적 지지 얻기

주의: 위 정보는 일반적인 내용이며, 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. ADHD 증상으로 어려움을 겪고 있다면 반드시 전문가와 상담하시기 바랍니다.

출처: ScienceDaily ADD ADHD