#건강음료

킴 카다시안이 카페인 대신 파라잔틴을 함유한 새로운 에너지 드링크 '업데이트'를 출시했습니다. 설탕, 칼로리, 인공 색소 및 향료는 제로이며, '짜릿함, 급격한 피로감, 수면 방해 없이 부드럽고 꾸준한 에너지'를 제공한다고 주장합니다. 과연 광고처럼 효과가 있을까요?

최근 연구에 따르면 청소년의 설탕 음료 과다 섭취가 불안 증상 증가와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 혈당 수치의 급격한 변화가 불안감을 악화시킬 수 있다는 분석과 함께, 전문가들은 건강한 식습관의 중요성을 강조합니다.