**자면서 근육 키우고, 지방 태우고, 뇌까지 깨우는 '수면 스위치'의 비밀**UC 버클리 연구진이 수면 중 성장 호르몬 조절에 관여하는 뇌 회로를 밝혀냈습니다. 이 발견은 수면 부족이 비만, 당뇨병, 인지 기능 저하와 연결되는 이유를 설명하고, 수면 및 대사 장애 치료의 새로운 길을 열어줄 수 있습니다.2025년 9월 22일3 min read0 views0 likes건강건강정보웰빙뇌 기능지방 연소근육성장 호르몬수면