아이 수면 유도제 멜라토닌, 괜찮을까? 전문가 경고등!
수백만 명의 어린이가 수면 문제 해결을 위해 멜라토닌을 복용하고 있지만, 과학자들은 그 효과에 대한 과도한 기대와 잠재적 위험성에 대해 우려를 표하고 있습니다. 특히 일반적인 소아 불면증에 대한 멜라토닌 효과는 명확히 입증되지 않았으며, 제품 용량 표기 오류 및 어린이의 오용 사례 증가도 문제점으로 지적됩니다. 멜라토닌 사용은 신중해야 하며, 입증된 행동 치료와 병행하는 것이 중요합니다.
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