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#마음챙김

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**"우리 아이 비만, 혹시 내 스트레스 때문?": 예일대 연구 결과 집중 분석**

최근 예일대학교 연구에 따르면 부모의 스트레스가 자녀의 비만에 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 부모가 마음챙김과 스트레스 관리 기술을 익히면 아이들의 건강한 식습관을 유도하고 체중 증가를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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