#염증 완화

만성 염증성 장 질환인 크론병 환자들에게 식단 관리는 오랜 숙제였습니다. 최근 연구에서 '단식 모방 식단'이 크론병 증상 완화에 획기적인 도움을 줄 수 있다는 결과가 발표되어 주목받고 있습니다. 한 달에 단 5일, 저칼로리 식물성 식단을 통해 염증 감소와 증상 개선이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있다는 희망이 보입니다.

만성 질환의 주범인 염증, 우리 몸은 어떻게 스스로 억제할까요? 새로운 연구 결과, 지방에서 유래된 '에폭시-옥실리핀'이라는 분자가 면역 세포를 조절하여 염증을 자연적으로 억제하는 스위치 역할을 한다는 사실이 밝혀졌습니다.