채식주의, 80세 이후 장수에는 불리? 100세 장수의 숨겨진 조건채식이 건강에 좋다는 것은 익히 알려진 사실이지만, 80세 이후 노년층에게는 오히려 100세까지 장수하는 데 불리할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 근감소증이 우려되는 노년층에게는 육류, 생선, 유제품 등을 통해 필수 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요할 수 있습니다.2026년 2월 26일2 min read0 views0 likes과학연구의학노년 건강채식주의장수근육 감소영양 섭취